Opulse
Faites l'expérience! Quelques minutes par jour pour soi !
Une plateforme créée par des psychologues et des chercheur·euses pour aider à améliorer le bien-être psychologique. Elle s’adresse aux personnes en situation de vulnérabilité (ex : aidant·e Alzheimer). Le programme propose chaque jour une activité courte.
Type : Site web
Durée : Libre
Niveau d'accessibilité : Débutant
Coût et accès : Libre accès gratuit